17Jul
Cuantos watts/kilo hay que mover para intentar ganar el Tour.
Solo unos pocos privilegiados tienen lo necesario para alcanzar la victoria: una mentalidad ganadora, una fortaleza mental a prueba de...
17Jul
Entrenamientos Fat Max: Potencia tu Rendimiento y Composición Corporal.
Haz de las grasas tus aliadas con el entrenamiento Fat Max
22Abr
¿Cuanto debemos apretar nuestros pedales?
En resumen, apretar los pedales de la bicicleta a la biela no es un tema de fuerza bruta, sino de...
08Feb
EL PEDALEO Y LA MÚSICA, QUÉ TAN BUENO ES?
En el #carnitips de hoy queridos sobrinos analizaremos lo bueno y no tanto de pedalear escuchando música, pase a leer! ...
04Feb
CÓMO EMPACAR PARA UN CICLOVIAJE?
Cómo están sobrinos? en el #carnitips de hoy veremos cuales son los infaltables para un cicloviaje, pase a leer! (más…)
03Feb
VO2 MÁX, PARA QUE SIRVE Y COMO MEJORARLO?
En el #carnitips de hoy hablaremos sobre el VO2MAX, un índice clave para el ciclismo y como este nos puede...
25Ene
SOBREENTRENAMIENTO Y SALUD
En el #carnitips de hoy sobrinos veremos algo del sobreentrenamiento y las señales que nos da el cuerpo, pasa a...
23Nov
CÓMO RECUPERAR DE MEJOR MANERA?
La recuperación es tanto o más importante que el entrenamiento mismo. Acá te dejamos las claves para realizarlo de la...
26Oct
CICLISMO Y OTROS DEPORTES, CUALES SON COMPATIBLES?
Cómo están sobrinos? es cierto que para mantener la motivación y la mente despejada, la bicicleta es buena, pero llega...
26Oct
MÁS FUERZA EN TUS PIERNAS?
Cómo están hoy sobrinos? un gran en el ciclismo es poder ganar un poco más de fuerza, por eso, en...
13Oct
CICLISMO Y CUIDADO DE LA PIEL
Cómo están hoy sobrinos? empiezan las altas temperaturas, el polvo, el sol se pone más agresivo y en el #carnitips...
12Oct
PEDALES DE PLATAFORMA O FIJACIÓN?
Cómo están queridos sobrinos? en el #carnitips de hoy veremos las dos opciones de pedal que podemos encontrar, sus pro,...
12Oct
EL CICLISMO Y LA ÓPTICA
Uno de los elementos de seguridad y salud que más marca la diferencia y puede evitar problemas, son los lentes,...
30Sep
CÓMO RETOMAR POST 18?
Quetal sobrinos, el año pasado hablamos sobre los entrenamientos que debemos llevar si nos desordenamos un poco en las fiestas...
27Sep
