EL PEDALEO Y LA MÚSICA, QUÉ TAN BUENO ES?
En el #carnitips de hoy queridos sobrinos analizaremos lo bueno y no tanto de pedalear escuchando música, pase a leer!
Para muchos es muy motivante entrenar con el playlist favorito. Ayuda a concentrarte o a marcar el ritmo. Cuando pedaleamos sin compañeros, es una excelente compañía para animarte a ir más allá. Incluso muchos afirman que les ayuda a aliviar el dolor de una sesión intensa.
Sin embargo, no todo es color de rosas. Cuando pedaleamos, necesitamos “navegar” por el entorno con todos los sentidos y al estar pendiente de la música perdemos un importante sentido que ayuda desde el equilibrio, hasta percibir si viene algún vehículo u otro ciclista. Podríamos generar un accidente o incluso vernos envuelto en uno por no estar auditivamente conectado con el ambiente.
Por eso es muy importante nunca desconectarte del todo de lo que está pasando. Lo importante es siempre estar pendiente. La conciencia es la clave para disfrutar como quieres y de manera segura!
