17Ago
Ciclismo y las alergias, qué hacer?
Por fin el frío va en retirada! eso supone más y mejores horas de pedaleo, pero qué pasa con las...
09Ago
Te excediste en las fiestas patrias?
Para todos nosotros, las fiestas que recién pasaron son un relajo, pero qué pasa si nos excedimos con la comida?...
09Ago
Mantención post invierno?
Qué sucede con tu bici post invierno. Ya se viene una nueva época del año y el #carnitips de hoy habla...
09Ago
Ejercicio extenuante.
Hay muchos cambios que se producen en nuestro cuerpo y mente cuando nos sometemos a un ejercicio extenuante, en este #carnitips revisaremos...
09Ago
Las 3 cosas que salvaran tu vida.
El #carnitips de hoy habla de la seguridad. No queremos ser alarmistas, pero cuando pedaleamos estamos en constante riesgo, riesgo que nos...
09Ago
La presión de aire cambia las ruedas?
La presión del aire es un punto muy importante ya que va directamente relacionado con el agarre/rodado de nuestra bicicleta,...
09Ago
El Ciclismo y el Sueño
En la edición de #carnitips de hoy sobrinos, hablaremos del entrenamiento que no se ve pero es tanto o más...
04Ago
Que son los watts?
En el #carnitips de hoy hablaremos de este valor muy usado actualmente. Se mide mediante instrumentos que pueden ir en la rueda,...
04Ago
Tips para recuperar mejor
En el #carnitips de hoy hablaremos de un tema tan importante como el rendimiento, la recuperación. Si nosotros no hacemos lo correcto,...
04Ago
Que tan importante es la cadencia?
En el #carnitips de hoy veremos la importancia de la cadencia, que básicamente es las revoluciones o pedaleos por minuto...
04Ago
Beneficios de bajar el talón
El #carnitips de hoy habla de un pequeño gesto que ayudará mucho a bajar mejor, ganar control y hacer un pedaleo más...
04Ago
Fuerza vs resistencia
El #carnitips de hoy tiene que ver con estas dos cualidades claves del ciclismo. Principalmente tenemos 2 tipos de fibras,...
04Ago
El ciclismo y la prostata
Es un tema no menor. Hay datos de estudios que señalan que hasta un 24% de los deportistas han sufrido...
30Jul
Ciclismo y trote compatibles
Esta es una pregunta que varios nos hemos hecho, son compatibles estas dos disciplinas? ayudan una a la otra? en...
30Jul
El ciclismo y el sueño
El #carnitips de hoy hablará de algo que muchos dejan de lado y es tanto o más importante que andar...
